Le Rowing Throwdown est hébergé par les Championnats Open du Languedoc Roussillon d’Aviron Indoor. Vous pourrez donc vous mesurer d’abord au chrono, puis à tous les participants de cette compétition (licenciés des clubs d’avirons, pratiquants réguliers ou occasionnels du rameur venus d’autres sports, sapeurs pompiers…). Toutes les confrontations de cette manifestation offrent le système de course virtuelle et sont retransmises en temps réel sur grand écran. Un classement spécifique aux pratiquants issus des affiliées sera établi sur les épreuves Homme et Femme du 2000m en relais par équipe de 4, ainsi que sur les épreuves hommes et femmes du 1000m individuel. Notez que cette manifestation est soutenue par :
Voilà une belle opportunité de progresser sur le rameur, d’échanger avec les pratiquants de cette activité à part entière et surtout de mesurer votre condition physique sur cette machine infernale ! Si cela ne vous suffit pas, vous pourrez toujours participer en plus aux épreuves du Championnat Open du Languedoc-Roussillon d’Aviron Indoor, qui héberge le Rowing Throwdown. Toutes les infos et les documents nécessaire à l’inscription sont en téléchargement ci dessous. Consultez également l’événement facebook dédié ! 
 Si vous êtes dans la région Sètoise (Montpellier, Hérault) le 28/11, ne manquez pas cette opportunité de suivre un Workshop Rameur organisé par la Ligue Languedoc Roussillon d'Aviron. Le rendez vous est donné à l'Aviron Sètois, 54 quai des Moulins, 34200 Sète. Au programme : 1. Régler et comprendre le fonctionnement du rameur Concept2 2. Le geste technique juste et efficace : explications correctifs et éducatifs 3. Exploration du PM (ordinateur de bord) fonctionnalités et aides à la progression 4. Le rythme : gérer le rapport puissance/fréquence/résistance 5. Les relais et transitions 6. Entraînement court (WOD) pour réinvestir les acquis Téléchargez la fiche d'inscription ici.
Plus d'infos et retour des inscriptions auprès de kevin.scott@avironfrance.fr |
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